تواصل مع المستشارين المختصّين من خلال جلسات فيديو مخصّصة، عبّر عن كل مخاوفك، وتعرّف على أفضل الطرق للتعامل معها لضمان تطوّرك الشخصي وتحسين مستوى عافيتك النفسيّة.

توفّر منصّة "تكلّم" نظام مطابقة المستخدم مع المستشار الذي تتوافق خبراته مع احتياجاتك الخاصّة، مما يعزز نوعيّة الجلسة الاستشاريّة وضمان حصولك على أقصى استفادة ممكنة.

من خلال أحدث الأدوات على منصّة "تكلّم"، يمكنك تقييم حالتك المشاعريّة وتتبع التقدم باستمرار وتلقي توصيات مخصّصة لرحلتك نحو العافية النفسيّة.

قم بتعزيز التواصل مع مستشارك الخاص أو تتبّع أفكارك الشخصيّة من خلال الاستفادة من ميزة "تدوين ملاحظاتك الخاصّة" بكامل السريّة. شارك الأفكار والملاحظات والتقدم مع مستشارك الخاص لضمان أفضل النتائج خلال هذه الرحلة.

تحديد أهداف قابلة للتحقيق ومكافأة نفسك عند تحقيقك لها باستمرار، هو أفضل تقنية لضمان تحقيق الأهداف المرجوة. يشجعك برنامج "تكلّم" على الاحتفال بإنجازاتك مهما كانت صغيرة، وبالتالي تعزيز شعور الدافع والإنجاز لدعم أهدافك وطريقك نحو العافية النفسيّة.